Considerados una alucinaci\u00f3n auditiva, los ac\u00fafenos o tinnitus pueden definirse como aquellos sonidos de baja intensidad que no proceden de una fuente externa.<\/p>\n

Este fen\u00f3meno, que se calcula que afecta a una de cada cinco personas, no reviste gravedad por s\u00ed mismo, sino que es s\u00edntoma de una condici\u00f3n subyacente, como la p\u00e9rdida auditiva derivada del envejecimiento, una lesi\u00f3n en el o\u00eddo o una patolog\u00eda del sistema circulatorio. Aunque pueden empeorar con la edad, en ocasiones, los ac\u00fafenos mejoran gracias al tratamiento, bien identificando y abordando la causa subyacente, o bien reduciendo o enmascarando el ruido y las molestias.<\/p>\n

C\u00f3mo reconocerlo<\/strong><\/h4>\n

bamos sonidos fantasma muy variados, desde un tictac o un latido hasta un repique, un zumbido o un siseo, en tonos bajos o altos, en uno o ambos o\u00eddos y de forma ocasional o continua. Existen dos clases de tinnitus:<\/p>\n

\n
• Subjetivo, el m\u00e1s habitual, es aquel que solo puede o\u00edr la persona que lo padece. Suele estar causado por problemas en el o\u00eddo interno, medio o externo o en los nervios auditivos del cerebro.<\/li>\n
• Objetivo, el percibido por el especialista al realizar un examen, puede derivarse de una condici\u00f3n cardiovascular, un problema \u00f3seo en el aparato auditivo o contracciones musculares.<\/li>\n<\/ul>\n

  Un descenso en la calidad de vida<\/strong><\/h4>\n

  Tanto en uno como en otro caso, ese ruido constante suele traer consigo una serie de implicaciones negativas para nuestro bienestar f\u00edsico y mental:<\/p>\n

  \n
  • Disminuci\u00f3n de la calidad del sue\u00f1o, acompa\u00f1ada de fatiga e irritabilidad por la falta de descanso.<\/li>\n
  • Diversas alteraciones del estado emocional, aumentando el riesgo de depresi\u00f3n, estr\u00e9s y ansiedad.<\/li>\n
  • P\u00e9rdida de concentraci\u00f3n.<\/li>\n
  • Descenso gradual de las capacidades auditivas.<\/li>\n<\/ul>\n

    M\u00faltiples causas<\/strong><\/h4>\n

    Diversas hip\u00f3tesis han intentado explicar el origen de los tinnitus, aunque ninguna lo ha conseguido de forma definitiva. Entre las causas que se cree que se esconden tras los ac\u00fafenos, destacan las siguientes:<\/p>\n

    \n
    • Da\u00f1os en las c\u00e9lulas del o\u00eddo interno.<\/li>\n
    • Problemas auditivos, patolog\u00edas cr\u00f3nicas o lesiones que afectan a los nervios del o\u00eddo o a la parte del cerebro encargada de la audici\u00f3n, as\u00ed como cambios en la estructura \u00f3sea del o\u00eddo medio (otosclerosis).<\/li>\n
    • Presbiacusia o p\u00e9rdida de audici\u00f3n asociada a la edad.<\/li>\n
    • Exposici\u00f3n a los ruidos, ya sea prolongada (por ejemplo, por escuchar m\u00fasica muy alta con auriculares) o a corto plazo (tras asistir a un concierto o a una fiesta).<\/li>\n
    • Tapones de cera.<\/li>\n
    • Des\u00f3rdenes cardiovasculares, como tumores de la cabeza y el cuello, ateroesclerosis, hipertensi\u00f3n, etc.<\/li>\n
    • Ciertas medicaciones.<\/li>\n<\/ul>\n

      Identificar la causa subyacente, el primer paso<\/strong><\/h4>\n

      Se recomienda acudir al especialista cuando el tinnitus aparezca de forma repentina y sin motivo, se experimente un gran malestar o p\u00e9rdida auditiva o los s\u00edntomas no mejoren con el paso de los d\u00edas. El primer paso consistir\u00e1 en identificar cualquier causa subyacente asociada con el ac\u00fafeno para elegir el mejor tratamiento. <\/p>\n

      \n

      Mejor prevenir…<\/strong><\/h4>\n

      Para prevenir los ac\u00fafenos, hay que tener en cuenta una serie de factores con los que se sospecha que guardan una relaci\u00f3n. Por eso, en la medida de lo posible:<\/p>\n

      \n
      • Evita los ruidos altos, bajando el volumen de la m\u00fasica o utilizando protecci\u00f3n para los o\u00eddos.<\/li>\n
      • Reduce el consumo de cafe\u00edna, nicotina y alcohol. Esta \u00faltima sustancia dilata los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n
      • Mant\u00e9n a raya el estr\u00e9s.<\/li>\n
      • Preoc\u00fapate por tu salud cardiovascular.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
        \n

        M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h2>\n

        \n

        \n

        \n \n <\/div>\n

        \n<\/p><\/div>\n

        Descargar<\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u00bfAlguna vez te ha parecido o\u00edr un zumbido sin que sepas de d\u00f3nde viene?<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1905,"template":"","meta":{"_crosspost_to_1":true,"_crosspost_to_8":false,"_crosspost_to_9":false,"_crosspost_to_10":false,"_crosspost_to_11":true,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-1083","informaciones","type-informaciones","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-audiologia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/informaciones\/1083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/informaciones"}],"about":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/informaciones"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}