Los padres deben tener en cuenta la seguridad de estos art\u00edculos y confirmar que sean apropiados para la edad y grado de madurez de su hijo y, en relaci\u00f3n a sus ojos, evitar que contengan partes afiladas, puntiagudas o que act\u00faen como proyectiles, se\u00f1ala la organizaci\u00f3n colegial en un comunicado. En todos los juguetes hay que leer las recomendaciones del fabricante, en especial, en aquellos que incluyen lentes o espejos que pueden concentrar la luz, como lupas, telescopios, microscopios o prism\u00e1ticos, ya que pueden provocar quemaduras graves en los ojos si no se utilizan de forma adecuada y bajo la supervisi\u00f3n de un adulto. En este sentido, el Coocyl recomienda precauci\u00f3n en su uso por parte de los m\u00e1s peque\u00f1os, ya que su cristalino a\u00fan no est\u00e1 desarrollado y no puede cumplir con eficacia su funci\u00f3n de filtrar la luz. \u201cHay que apostar por juguetes adecuados a su edad y a su desarrollo que fomenten las actividades al aire libre, la coordinaci\u00f3n ojo-mano y la relaci\u00f3n entre visi\u00f3n perif\u00e9rica y visi\u00f3n central\u201d, se\u00f1ala la secretaria general del Coocyl, Ana Bel\u00e9n Cisneros. En cuanto a los videojuegos, uno de los regalos estrella en las cartas a Pap\u00e1 Noel y los Reyes Magos, los \u00f3pticos-optometristas confirman que, aunque sirven para ejercitar y ampliar las habilidades visuales y cerebrales, su uso no debe prolongarse durante m\u00e1s de 15 minutos consecutivos, y siempre en ni\u00f1os mayores de 12 a\u00f1os, ya que la utilizaci\u00f3n abusiva de este tipo de juegos puede ocasionar problemas de salud y h\u00e1bitos sedentarios. Asimismo, la acomodaci\u00f3n de los ojos a las pantallas puede facilitar el desarrollo mi\u00f3pico prematuramente, advierten. Los \u00f3pticos-optometristas insisten, adem\u00e1s, en que los ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os no deber\u00edan ser expuestos al consumo de pel\u00edculas y juegos en 3D. \u201cEl proceso de asimilar en tres dimensiones requiere que los ojos vean im\u00e1genes en dos lugares distintos al mismo tiempo, antes de que el cerebro las convierta en una sola, y a esas edades el proceso de integraci\u00f3n binocular no est\u00e1 correctamente desarrollado\u201d, advierte Cisneros. La delegada del Colegio de \u00d3pticos-Optometristas en Segovia, Amparo Mart\u00edn Navas, a\u00f1ade que la utilizaci\u00f3n abusiva por parte de los ni\u00f1os de m\u00f3viles, port\u00e1tiles o tablets puede provocar fatiga visual, \u201cque se manifiesta como irritaci\u00f3n, enrojecimiento ocular, ardor, sequedad, picor, dolor de cabeza o cansancio\u201d. En este sentido, subraya que esos problemas "pueden reflejarse de manera negativa en el rendimiento acad\u00e9mico del ni\u00f1o", confirma la delegada segoviana. Aunque esta especialista tambi\u00e9n deja claro que el uso moderado de estas nuevas tecnolog\u00edas puede llegar a mejorar el rendimiento de tareas que exigen una determinada atenci\u00f3n visual (coordinaci\u00f3n ojo-mano, tiempo de reacci\u00f3n, identificaci\u00f3n de objetos en movimiento\u2026). Mart\u00edn Navas lanza una serie de consejos para evitar o reducir la aparici\u00f3n de da\u00f1os en la visi\u00f3n al utilizar dispositivos electr\u00f3nicos de manera continuada, como por ejemplo, ajustar el contraste y la luz de la pantalla a un nivel adecuado y mantener siempre una buena iluminaci\u00f3n general de la habitaci\u00f3n, y no a oscuras. Y para evitar el s\u00edndrome del ojo seco, insiste en la frecuencia del parpadeo, \u201cadem\u00e1s de procurar que la pantalla se encuentre siempre limpia y sin huellas, para reducir el esfuerzo al enfocar\u201d.<\/p>\n<\/div>\n