Las part\u00edculas de polvo o polen, el humo de los coches y f\u00e1bricas, los \u00e1cidos esparcidos en el aire y la luz ultravioleta son los fen\u00f3menos que m\u00e1s afectan negativamente a nuestros ojos, despu\u00e9s de los factores hereditarios.\n<\/p>\n

Adem\u00e1s de polvo, el humo y otros fen\u00f3menos descritos, el cambio clim\u00e1tico y la escasez de lluvia tambi\u00e9n contribuyen a que se disparen las alarmas de contaminaci\u00f3n en las grandes ciudades y con ello aumentan las enfermedades oculares como conjuntivitis, cataratas o blefaritis, entre otras patolog\u00edas.\n<\/p>\n

S\u00edntomas molestos<\/strong>\n<\/p>\n

La sequedad y la contaminaci\u00f3n ambiental provocan unos s\u00edntomas muy particulares en nuestros ojos, como irritaci\u00f3n, escozor, ardor, enrojecimiento y lagrimeo. Una de las estructuras m\u00e1s afectadas es la pel\u00edcula lagrimal, cuya funci\u00f3n es conservar la transparencia de las capas oculares y evitar que el ojo se reseque al contacto con el aire. Este aire contaminado junto con la sequedad ambiental y la mayor exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n solar puede provocar irritaciones en nuestros ojos, por lo que para evitarlo debemos seguir los consejos de nuestro \u00f3ptico-optometrista, a quien debemos dirigir nuestras preguntas sobre estos casos para su valoraci\u00f3n.\n<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te ayudan unas gafas de sol?<\/strong>\n<\/p>\n

Como medida preventiva, la m\u00e1s efectiva es el uso de gafas de sol para evitar que nuestros ojos entren en contacto con el aire, con el polen y dem\u00e1s agentes externos. Adem\u00e1s, las gafas de sol nos protegen de los rayos ultravioleta. <\/p>\n

Es importante no tocarse ni restregarse los ojos con las manos. Cuando los ojos nos piquen y escuezan podemos utilizar colirios que devolver\u00e1n la humedad y refrescar\u00e1n el globo ocular. Recuerda tambi\u00e9n lavar las manos a menudo para protegerte de las infecciones oculares y favorecer la humedad ambiental con humidificadores en nuestro hogar u oficina. Adem\u00e1s, debemos mantener limpios los filtros de los sistemas de ventilaci\u00f3n del aire para que proporcionen un aire fresco, filtrado y libre de contaminantes.\n<\/p>\n

Contaminantes dentro de casa<\/strong>\n<\/p>\n

La contaminaci\u00f3n ambiental no solo la encontramos en las calles. Existen otros contaminantes que est\u00e1n en nuestras casas y tambi\u00e9n afectan a la salud de nuestros ojos:\n<\/p>\n

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• EL S\u00cdNDROME DE EDIFICIO ENFERMO. Se trata de un s\u00edndrome que produce alteraciones en la salud de las personas que trabajan o permanecen mucho tiempo en ciertos edificios. Estas personas presentan s\u00edntomas que pueden atribuirse directamente a contaminantes que se encuentra en el aire que circula en el edificio y que se encuentran en la ventilaci\u00f3n inadecuada, moquetas, productos de madera, pesticidas, fotocopiadoras y agentes de limpieza,\n<\/li>\n
• TABACO. Tambi\u00e9n este h\u00e1bito insano influye negativamente en la secreci\u00f3n y estabilidad de la pel\u00edcula lagrimal.\n<\/li>\n
• ORDENADORES. Cuando usamos el ordenador durante tiempos prolongados, puede empeorar un ojo seco ya existente o provocar la aparici\u00f3n de nuevos s\u00edntomas de sequedad ocular. Esto ocurre porque cuando miramos fijamente a una pantalla el parpadeo disminuye, lo que provoca una mala distribuci\u00f3n de la pel\u00edcula lagrimal y una evaporaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida de la l\u00e1grima.\n<\/li>\n
• AIRES ACONDICIONADOS Y CALEFACCIONES. Los sistemas de ventilaci\u00f3n y acondicionamiento del aire dentro de un edificio pueden determinar la aparici\u00f3n de ojo seco\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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  M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h2>\n

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  Descargar<\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  S\u00edntomas como irritaci\u00f3n, ardor, escozor ocular son comunes en los ciudadanos de hoy y en muchas ocasiones est\u00e1n provocados por la contaminaci\u00f3n ambiental.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1497,"template":"","meta":{"_crosspost_to_1":true,"_crosspost_to_8":false,"_crosspost_to_9":false,"_crosspost_to_10":false,"_crosspost_to_11":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-670","informaciones","type-informaciones","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-ciudadanos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/informaciones\/670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/informaciones"}],"about":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/informaciones"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedantic-sammet.185-14-57-205.plesk.page\/funsavi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}