El paso del tiempo va dejando su huella en nuestro cuerpo y tambi\u00e9n en nuestros ojos. Algunos de estos cambios suponen una disminuci\u00f3n de nuestra calidad de vida. Es bueno conocerlos a tiempo para prevenirlos en la medida de lo posible.\n<\/p>\n

Consecuencias del paso del tiempo<\/strong>\n<\/p>\n

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• Se reduce el tama\u00f1o de la pupila. A medida que envejecemos, los m\u00fasculos reaccionan ante la luz y controlan el tama\u00f1o de la pupila pierden fuerza. Esto hace que la pupila se vuelva m\u00e1s peque\u00f1a y reaccione peor ante los cambios en la iluminaci\u00f3n ambiental. Por esta raz\u00f3n, las personas de m\u00e1s de sesenta a\u00f1os necesitan tres veces m\u00e1s luz ambiental para leer c\u00f3modamente que aquellos que tienen 25 a\u00f1os. Adem\u00e1s, las personas maduras tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir deslumbramiento cuando salen de estancias con iluminaci\u00f3n tenue, como una sala de cine. Las gafas con lentes fotocrom\u00e1ticas y los tratamientos antireflectantes pueden ayudar a reducir este problema.\n<\/li>\n
• El ojo se vuelve m\u00e1s seco. Con los a\u00f1os, nuestro cuerpo produce menos l\u00e1grimas, especialmente en las mujeres que han superado la menopausia.\n<\/li>\n
• Se reduce la visi\u00f3n perif\u00e9rica. El envejecimiento tambi\u00e9n causa una p\u00e9rdida normal de visi\u00f3n perif\u00e9rica, ya que el tama\u00f1o de nuestro campo visual decrece aproximadamente entre uno y tres grados por cada d\u00e9cada de vida. Cuando se llega a los setenta y ochenta a\u00f1os, se puede haber experimentado una p\u00e9rdida del campo de visual perif\u00e9rico de entre 20 y 30 grados.\n<\/li>\n
• Se percibe peor el color. La sensibilidad de las c\u00e9lulas en la retina que son responsables de una visi\u00f3n del color normal disminuye a medida que envejecemos, haciendo que los colores se vuelvan menos brillantes y el contraste entre diferentes colores menos perceptible. En particular, los colores azules pueden parecer m\u00e1s tenues o \u201cdeste\u00f1idos\u201d\n<\/li>\n
• Se comienza a desprender el v\u00edtreo. Con el paso del tiempo, el v\u00edtreo, una sustancia gelatinosa que se encuentra en el interior del ojo, empieza a licuarse y separarse de la retina, haciendo que percibamos esas caracter\u00edsticas \u201cmoscas volantes\u201d y, en ocasiones, destellos de luz. Esta condici\u00f3n, denominada desprendimiento de v\u00edtreo, es normalmente inofensiva. Pero estos s\u00edntomas pueden indicar tambi\u00e9n el principio de un desprendimiento de retina, un problema serio que puede causar ceguera si no se trata inmediatamente, por lo que conviene acudir cuanto antes al especialista\n<\/li>\n<\/ul>\n

  5 consejos de prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

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  • Visita con regularidad a tu \u00f3ptico-optometrista, que te recomendar\u00e1 si es necesario visitar a tu m\u00e9dico, detectando cualquier anormalidad que pueda suponer una amenaza a tu visi\u00f3n\n<\/li>\n
  • Acude a un examen ocular completo al menos una vez al a\u00f1o para detectar enfermedades como el glaucoma, que no presentan se\u00f1ales o s\u00edntomas iniciales\n<\/li>\n
  • Ten en cuenta los riesgos de desarrollar enfermedades oculares, como los antecedentes familiares de diabetes o de enfermedades oculares.\n<\/li>\n
  • Acude a tu \u00f3ptico-optometrista si experimentas una p\u00e9rdida o disminuci\u00f3n de la visi\u00f3n, dolor ocular, lagrimeo, visi\u00f3n doble, enrojecimiento o hinchaz\u00f3n del ojo o del p\u00e1rpado\n<\/li>\n
  • Utiliza siempre gafas de sol y un sombrero al aire libre, ya que el exceso de luz solar sin protecci\u00f3n puede elevar el riesgo de sufrir cataratas\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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    M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h2>\n

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