Se acerca el verano, el buen tiempo, aumentando el tiempo al aire libre, por lo que estaremos m\u00e1s horas expuestos a los rayos solares, haci\u00e9ndose en esta \u00e9poca imprescindible utilizar gafas de sol para proteger nuestros ojos. Hay que recordar que estas no solo deberemos elegirlas atendiendo a su componente est\u00e9tico, que tambi\u00e9n, sino a todos aquellos que protegen a nuestra vista de los rayos del sol, pudiendo con su uso prevenir numerosas enfermedades visuales como cataratas prematuras, queratitis, c\u00e1ncer de c\u00f3rnea o degeneraci\u00f3n macular, entre otras muchas. <\/p>\n

En las ocasiones, que las gafas de sol son compradas en centros no homologados para su venta, estas lentes carecen de los filtros \u00f3pticos necesarios, quedando nuestros ojos sin la debida protecci\u00f3n, siendo a\u00fan m\u00e1s peligroso que no llevar nada, ya que, en el mejor de los casos lo \u00fanico que hacen es oscurecer las im\u00e1genes que llegan a nuestra retina, consiguiendo que nuestras pupilas se dilaten dejando pasar mas cantidad de luz no filtrada de las radiaciones mas da\u00f1inas. <\/p>\n

Desde la Fundaci\u00f3n Salud Visual<\/a> os vamos a dar unos consejos para elegir bien las gafas de sol de acuerdo con las necesidades y proteger adecuadamente los ojos del sol.
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En primer lugar, para asegurarnos de que adquirimos unas gafas de sol adecuadas, lo mejor es acudir a nuestro establecimiento sanitario de \u00f3ptica de confianza para que un profesional \u00f3ptico-optometrista nos las prescriba. <\/p>\n

Filtros de cantidad de luz
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Categor\u00edas<\/strong>\n<\/p>\n

Existen filtros del 0 al 4, siendo el 0 el que m\u00e1s luz deja pasar, y 4 el que menos. Las del filtro con categor\u00eda 0 absorben del 0% al 15% de la luz, se suelen utilizar en actividades nocturnas o de interior, y se permite la conducci\u00f3n con ellas. Las de la categor\u00eda 1 absorben del 20% al 50% de luz, y se utilizan en zonas urbanas.
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La categor\u00eda 2 absorbe entre el 57% y el 81%, \u00fatiles para actividades con condiciones de luz solar media. Las de categor\u00eda 3, entre el 82% y el 92%, utilizadas en condiciones de luz solar fuerte, como en la playa o la monta\u00f1a.
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Por \u00faltimo, las gafas de sol con el filtro de categor\u00eda 4 son las que menos luz dejan entrar. Se utilizan para actividades de alta monta\u00f1a o deportes acu\u00e1ticos, ya que absorben el 98% de la luz. Estas \u00faltimas no son aptas para ning\u00fan tipo de conducci\u00f3n.\n<\/p>\n

Filtros para matizar la nitidez de las im\u00e1genes
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Colores<\/strong>\n<\/p>\n

El filtro verde apenas altera los colores, por lo que son recomendables para personas con hipermetrop\u00eda y para deportes n\u00e1uticos. El marr\u00f3n aumenta el contraste y la profundidad de campo, adecuado para miopes y para la pr\u00e1ctica de deportes al aire libre. <\/p>\n

El gris respeta mejor los colores naturales, por ello es ideal para la conducci\u00f3n. El amarillo mejora el contraste en d\u00edas nubosos, brumosos y con niebla, pero no es recomendables para conducir de d\u00eda, ya que puede alterar los colores de los sem\u00e1foros. Y, por \u00faltimo, el naranja, el mejor color para condiciones de baja luminosidad, pero no apto para la protecci\u00f3n de luz solar. <\/p>\n

Filtros para evitar reflejos
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Polarizadas<\/strong>\n<\/p>\n

Estas eliminan los reflejos solares que inciden en nuestros ojos horizontalmente, son perfectas para conducir y para algunos deportes como ciclismo o running. <\/p>\n

Filtros de calidad de luz
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Filtro Ultravioleta<\/strong>\n<\/p>\n

Es el filtro que limita o impide el paso a nuestro ojo de determinadas radiaciones solares seg\u00fan su longitud de onda, como los rayos solares ultravioletas capaces de ocasionar da\u00f1os en nuestros ojos. <\/p>\n

A modo de resumen, nuestras gafas de sol deber\u00e1n tener los siguientes filtros: <\/p>\n

Los que limitan la cantidad de luz que dejan pasar a nuestros ojos (Grados 0, 1, 2, 3, 4), filtros para seleccionar el color que deber\u00e1n potenciar (verdes, marrones, grises, amarillos\u2026), filtros de calidad de luz seg\u00fan la longitud de onda para que nuestros ojos est\u00e9n protegidos de las radiaciones mas nocivas para nuestros ojos como son las ultravioletas, y por ultimo los que eliminan los reflejos que llegan a nuestros ojos seg\u00fan un determinado \u00e1ngulo como son los polarizantes.<\/p>\n

Tama\u00f1o, Est\u00e9tica
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Cuanto m\u00e1s grandes mejor, ya que proteger\u00e1n en mayor medida de los rayos solares. Adem\u00e1s, si las patillas son anchas, proteger\u00e1n de los rayos que entran lateralmente.
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Son otros aspectos a considerar, pero por no ser el objeto de este articulo lo dejamos para mejor ocasi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n